Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2018
|
68 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2018:
|
1014 kcal
|
Fett: 41,99g | Prot: 24,23g | Kolh.: 145,13g.
Frukost: Мёд, Изюм, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Ролл с Лососем, Роллы Филадельфия, Черная Смородина, Груша, Банан. Middag: Красное Яблоко, Мааг Грецкий Орех Ядро. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lady Racer 's vikthistorik
|