Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2018
|
74,4 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2018:
|
829 kcal
|
Fett: 35,03g | Prot: 53,31g | Kolh.: 82,86g.
Frukost: Кофе с Молоком, Булгур (Вареный), Апельсин. Lunch: Компот, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Орехи Кешью. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|