Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2018
|
216,7 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 114,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2018:
|
1305 kcal
|
Fett: 35,44g | Prot: 85,30g | Kolh.: 168,68g.
Frukost: Rips Licorice, Pears, Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Mott's Original 100% Apple Juice, Italian Bread, Poached Egg. Middag: Broccoli , Skinless Chicken Breast. Snacks/Annat: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. mer...
|
Tappar 3,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tcharmer1 's vikthistorik
|