Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2018
|
75,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2018:
|
2007 kcal
|
Fett: 137,02g | Prot: 118,54g | Kolh.: 105,85g.
Frukost: Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container). Lunch: Tomatoes, Hiland 4% Small Curd Cottage Cheese. Middag: Ranch Salad Dressing , Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Cauliflower . Snacks/Annat: Great Value Mixed Nuts, Great Value Low-Moisture Part-Skim Mozzarella String Cheese, Great Value Mixed Nuts. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Amy Kirtwright 's vikthistorik
|