Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2018
|
41,2 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2018:
|
1046 kcal
|
Fett: 33,42g | Prot: 32,84g | Kolh.: 169,69g.
Frukost: はちみつ, つぶあん, バター, マルサン オーガニック調製豆乳, フジッコ カスピ海ヨーグルト, バゲット. Lunch: ネギ, 親子丼, 味噌汁, オリーブオイル, レモンジュース, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ. Middag: チョコ. Snacks/Annat: 煮物. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|