|
Мотивация появляется когда очевиден результат
|
80,1 kg
Tappat hittills: 20,4 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2018:
|
989 kcal
|
Fett: 4,77g | Prot: 14,78g | Kolh.: 248,99g.
Frukost: Апельсин, Красное Яблоко. Lunch: Апельсин, Яблоко Зеленое, Банан. Middag: Киви, Киви, Банан. Snacks/Annat: Киви, Апельсин, Гранат. mer...
|
Tappar 14 kg per vecka
|
|
|