Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2018
|
91,6 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2018:
|
886 kcal
|
Fett: 23,24g | Prot: 36,54g | Kolh.: 131,51g.
Frukost: Jimmy Dean Delights Honey Wheat English Muffin, Blueberries. Lunch: Wasa Crisp'n Light Wholesome Wheat Crackerbread, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Lean Cuisine Comfort Lemon Chicken. Snacks/Annat: Kashi Chewy Granola Bars - Chocolate Almond & Sea Salt, Eat Smart Naturals Garden Veggie Crisps. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|