Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2018
|
94,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 24,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2018:
|
1520 kcal
|
Fett: 44,45g | Prot: 74,90g | Kolh.: 195,02g.
Frukost: Сахар, Кофе, Wagon Wheels Jammie. Lunch: Обычные Блины, Wagon Wheels Jammie, Чай с Сахаром, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Middag: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Annat: Кофе, Сахар. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|