Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2018
|
82,2 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2018:
|
1468 kcal
|
Fett: 39,73g | Prot: 126,21g | Kolh.: 159,40g.
Frukost: Овсяная Каша на Воде, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Alax Мидии В Собственном Соку, Alax Мидии В Собственном Соку, Морская Капуста, Суп Куриный с Рисом, Суп Куриный с Рисом, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Чай, Суп Куриный с Рисом. Middag: Салат с Курицей, Салат с Курицей, Салат с Курицей. Snacks/Annat: Вода, Вода, Вода, Вода, Савушкин Продукт Творог Зернистый 5%, Чай, Чай, Савушкин Продукт Творог Зернистый 5%, Чай, Чай, Банан. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ksenia0909 's vikthistorik
|