Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2018
|
73,2 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2018:
|
1113 kcal
|
Fett: 84,87g | Prot: 71,16g | Kolh.: 11,77g.
Frukost: Half and Half Cream, Coffee, Pork Belly, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Half and Half Cream, Coffee. Lunch: Part Skim Mozzarella Cheese. Middag: Chicken Wing (Skin Eaten), Calavo Avocado, Blue Cheese, Great Value Romaine Lettuce, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh. mer...
|
Tappar 3,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bluheroninn 's vikthistorik
|