Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2018
|
59,2 kg
Tappat hittills: 51,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2018:
|
201 kcal
|
Fett: 5,79g | Prot: 14,04g | Kolh.: 23,51g.
Frukost: Café. Lunch: Tomates, Abobrinha Refogada, Filé de Frango Grelhado. Middag: Nestlé Iogurte Grego Light Blueberry. Snacks/Annat: Café, Bauducco Torrada Integral (1), Café. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
almeidacamilaalmeida7 's vikthistorik
|