Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2018
|
51 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2018:
|
1360 kcal
|
Fett: 52,67g | Prot: 70,61g | Kolh.: 152,65g.
Frukost: Азбука Вкуса Каша Рисовая на Кокосовом Молоке, Капучино. Lunch: Cocon Food Industries Желе Фруктовое Манго, ООО Фрукт-Импорт Айвар Жареный Mama's Малиджано, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Брокколи Тушеные. Middag: Урбеч Урбеч из Семян Кунжута, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Подсолнечным Маслом, Белоручка Грибы Грузди с Луком и Чесноком Маринованные, Азбука Вкуса Телятина Отварная в Бульоне, Ikea Джем из Апельсина и Бузины. Snacks/Annat: Greenfield Чай Черный, Вода. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kaka byaka 's vikthistorik
|