Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 januari 2018
|
75 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2018:
|
819 kcal
|
Fett: 29,46g | Prot: 24,22g | Kolh.: 113,89g.
Frukost: Belvita Biskuit, Sereal Oat (tanpa Garam, Dimasak dengan Air, tanpa Tambahan). Lunch: Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel). Snacks/Annat: Tahu Isi, Kue. mer...
|
|
 Kommentarer
semangat Shay dietnyaaaa...
jangan kasih kendooooorrrrrrr 💪💪💪💪
19 feb 18 av medlem: nirmala winda
|
wadawww keren bgt niiii uda turun bykkk,bagi tipsss😍👍
19 feb 18 av medlem: hgheva93
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bellakirana 's vikthistorik
|