Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2018
|
55,4 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 1,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2018:
|
1376 kcal
|
Fett: 42,72g | Prot: 40,73g | Kolh.: 212,18g.
Frukost: Celery, Papaya and Pineapple Smoothie, Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder, El Pollo Loco Sweet Corn Cake, Coffee (Dry Instant Powder), Brown Sugar. Lunch: Great Value Beef Stew, Basmati Rice. Middag: Brazi Bites Brazilian Cheese Bread. Snacks/Annat: Boiled Egg. mer...
|
Ökar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Arivero32 's vikthistorik
|