Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2012
|
65,7 kg
Tappat hittills: 36,4 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1228 kcal
|
Fett: 65,29g | Prot: 69,06g | Kolh.: 88,91g.
Frukost: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Classic 100% Whole Wheat Bread. Lunch: Pizza with Meat and Vegetables. Middag: Chicken Wing Meat and Skin (Broilers or Fryers). mer...
|
|
2379 kcal
|
Träning:
Sittande - 2 timmar, Simning (Långsam) - 3 timmar, Hushållsarbete - 1 timme, Vila - 10 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NewSarah! 's vikthistorik
|