Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2018
|
48,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2018:
|
1697 kcal
|
Fett: 55,39g | Prot: 70,81g | Kolh.: 229,01g.
Frukost: Банан, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). Lunch: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Middag: Котлета Свиная, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Snacks/Annat: Кофе Мокко, Еко Фасоль по-Гречески с Грибами, Фанта Фанта. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|