Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2018
|
86,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2018:
|
1157 kcal
|
Fett: 36,90g | Prot: 43,69g | Kolh.: 173,87g.
Frukost: Lipton Thé, Oeuf sur le Plat, Neuhauser Pain Spécial au Levain Campagne. Lunch: Pomme, Herta Bacon Tranches Fines, Soupe de Légumes, Sauce Béchamel, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). Middag: Jus de Citron, Soupe de Légumes. Snacks/Annat: Amandes, Neuhauser Pain Spécial au Levain Campagne, Lucien Georgelin Confiture Mangue, Pomme. mer...
|
Ökar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alexandra courtabesserie 's vikthistorik
|