Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2018
|
79,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2018:
|
882 kcal
|
Fett: 34,97g | Prot: 117,41g | Kolh.: 20,05g.
Frukost: Хлебец, Семга Слабосоленая, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Зеленый Лук, Курица Вареная. Middag: Кета. Snacks/Annat: Кофе с Молоком. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olessya.bicherahova 's vikthistorik
|