Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2012
|
63,8 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1732 kcal
|
Fett: 45,70g | Prot: 114,64g | Kolh.: 152,99g.
Frukost: fish oil, organic vanilla soy milk, splenda sugar blend, Large Egg, oatmeal, 100% Liquid Egg Whites, Sugar Free French Vanilla Creamer. Lunch: light mayonnaise hellmans, tuna, collegiate chocolate, blueberries, cottage cheese, naturally more peanut butter, organic gala apple. Middag: Dried Fruit Mixture, Blue Cheese, Blue Cheese Vinaigrette, red wine, extra lean ground turkey, crushed tomatoes, tomatoe paste, extra virgin olive oil, spaghetti squash. mer...
|
Tappar 9,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cameronjade3 's vikthistorik
|