Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2018
|
63,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2018:
|
1317 kcal
|
Fett: 59,37g | Prot: 57,08g | Kolh.: 142,27g.
Frukost: Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Кофе. Lunch: Шоколадный Фондан, Булгур (Вареный), Булгур (Вареный), Гребешки (Вареные или на Пару). Middag: Дикси Груша Конференц, Клубника, Bonduelle Кукуруза, Globus Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Annat: Папа Джонс Салат Цезарь с Курицей. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
slim_happy_1 's vikthistorik
|