Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2018
|
77 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2018:
|
1420 kcal
|
Fett: 60,06g | Prot: 76,49g | Kolh.: 145,10g.
Frukost: Апельсины, Мёд, Обычные Блины. Lunch: Апельсин, Доктор Столетов Аскорбинка, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Жареное Яйцо. Middag: Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Тефтели, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Annat: Пирожное. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marfusha777 's vikthistorik
|