Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2018
|
60,6 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2018:
|
873 kcal
|
Fett: 31,61g | Prot: 31,18g | Kolh.: 122,94g.
Frukost: Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сухофрукты, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Кофе с Молоком, Магнит Банан. Snacks/Annat: Хохланд Творожный Сыр, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе с Молоком, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Банан. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|