Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2018
|
61,6 kg
Tappat hittills: 27,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2018:
|
1559 kcal
|
Fett: 31,89g | Prot: 78,08g | Kolh.: 242,98g.
Frukost: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Шоколадное Печенье, Кофе. Lunch: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Зеленый Чай, Яйцо, Белая Мука, Куриное Филе, Перловка Отварная. Middag: Яблоко, Груши, Куриное Филе, Перловка Отварная. Snacks/Annat: Чай, Хлебец, Red Bull Red Bull, Кофе, Мороженое, Gerber Фруктовый Батончик Банан и Вишня, Годжи, Яблоко. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Perfectal 's vikthistorik
|