Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2018
|
91,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 37,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2018:
|
1170 kcal
|
Fett: 54,05g | Prot: 64,41g | Kolh.: 102,04g.
Frukost: Total Greek Yoghurt. Lunch: Marks & Spencer Feta & Olive Greek Salad, John West Infusions Tuna - Chilli & Garlic. Middag: Heinz Baked Beans , Asda 100% Beef Burgers Quarter Pounder, Tesco Chunky Chips. Snacks/Annat: Lucozade Caribbean Crush. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|