Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2018
|
88,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2018:
|
1251 kcal
|
Fett: 27,63g | Prot: 97,06g | Kolh.: 149,89g.
Frukost: Milch 1,5%, Haferflocken, Lidl Mango, Banane. Lunch: Äpfel, Davert Kichererbsensuppe. Middag: Gartenkrone Italienisches Pfannengemüse, Aldi Premium Iso Whey Protein, Harzer Harzer Käse. Snacks/Annat: Senf, Milbona Reine Buttermilch, Mangos, Gletscherkrone Schoko Müsliriegel. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Schnaboline 's vikthistorik
|