Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2018
|
71,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2018:
|
1395 kcal
|
Fett: 18,87g | Prot: 65,68g | Kolh.: 239,50g.
Frukost: Летний День Молоко 3,2%, Сахарный Песок, Кофе (Растворимое), Батон Нарезной, Кофе (Растворимое), Сахарный Песок, Летний День Молоко 3,2%, Сыробогатов Плавленый Сыр. Lunch: ВкусВилл Пельмени из Индейки Царские. Middag: Пассим Горошница. Snacks/Annat: Конфета. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
demenshina 's vikthistorik
|