Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2018
|
86,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2018:
|
1769 kcal
|
Fett: 85,74g | Prot: 68,25g | Kolh.: 192,15g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком, Карусель Салат из Свежей Капусты, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Банан, Капустный Салат, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Snacks/Annat: Изюм. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Евгения 2003 's vikthistorik
|