Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2018
|
67,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2018:
|
2796 kcal
|
Fett: 114,15g | Prot: 83,74g | Kolh.: 372,06g.
Frukost: Акконд Фараделла, Чай с Молоком, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Картофель Тушеный с Мясом. Lunch: Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Картофель Тушеный с Мясом. Middag: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Рассольник. Snacks/Annat: Чай с Молоком, Рот Фронт Вафельные Мини Тортики , Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Городецкий Йогурт со Злаками , Банан. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Аннушка1992 's vikthistorik
|