Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2018
|
45,9 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2018:
|
770 kcal
|
Fett: 21,60g | Prot: 43,16g | Kolh.: 105,20g.
Frukost: Белый Город Молоко 2.5%, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс. Lunch: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Елизавета Хлебцы Вафельные. Middag: Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Annat: Кефир 2,5%, Грецкие Орехи, Яблоко Желтое, Магнит Банан, Квашеная Капуста, Лента Фасоль Красная. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lisa_Kholmogorova 's vikthistorik
|