Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2018
|
83,4 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2018:
|
559 kcal
|
Fett: 21,83g | Prot: 24,47g | Kolh.: 66,74g.
Frukost: Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Кофе с Молоком и Сахаром, Батон, Дым Дымыч Сервелат Мускатный. Lunch: Домик в деревне Кефир 1%. Middag: Кофе с Молоком и Сахаром, Шурпа. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekaterinabrtnv 's vikthistorik
|