Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2018
|
62,3 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2018:
|
687 kcal
|
Fett: 16,54g | Prot: 19,02g | Kolh.: 116,75g.
Frukost: Кофе, Яблоко Желтое, Ананас (Консервированные с Легким Сиропом), Любони Творожок. Lunch: Зеленый Чай, Вареники с Картошкой. Snacks/Annat: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Банан. mer...
|
Ökar 2,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|