Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2018
|
70,1 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2018:
|
1106 kcal
|
Fett: 22,65g | Prot: 88,53g | Kolh.: 158,81g.
Frukost: Мёд, Какао-Порошок (Несладкий), Bonfesto Рикотта Лайт, Сырники ПП. Lunch: Тилапия в Йогурте, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Middag: Котлетки с Огуречным Соусом. Snacks/Annat: Мандарины, Красное Яблоко, Мандарины. mer...
|
Tappar 24,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yara_Langdon 's vikthistorik
|