Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2018
|
58,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2018:
|
1374 kcal
|
Fett: 61,71g | Prot: 61,86g | Kolh.: 153,81g.
Frukost: Русский продукт Геркулес Традиционный, Каждый День Чернослив Сушеный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Красная Цена Сыр Голландский, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кофе, Агуша Молоко 2,5%. Lunch: Белая Птица Паштет из Куриной Печени Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Суп Овощной. Middag: Овощное Соте, Ecofood Осетр в Собственном Соку. Snacks/Annat: Перекресток Помело, Миндаль, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|