Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2018
|
55,2 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2018:
|
1494 kcal
|
Fett: 27,39g | Prot: 128,15g | Kolh.: 183,03g.
Frukost: Мистраль Перловая Каша на Воде, Kotanyi Масло Тыквенное, Шармель Зефир с Ароматом Ванили. Lunch: Русский Сахар Сахар Белый Кусковой, Брокколи Тушеные, Магнит Банан, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Middag: Русский Сахар Сахар Белый Кусковой, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Annat: Брокколи Тушеные, Кнели Куриные. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irina gredina 's vikthistorik
|