Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2018
|
50,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2018:
|
1233 kcal
|
Fett: 39,13g | Prot: 22,20g | Kolh.: 205,56g.
Frukost: Зефир, Обычные Блины. Lunch: Doshirak Чачжан Мён. Snacks/Annat: Яблоко, Славянка Золотой Степ (19г), Малиновое Варенье, Valio Сливки для Кофе 10%. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nzlk.angela 's vikthistorik
|