Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2018
|
61,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2018:
|
880 kcal
|
Fett: 40,69g | Prot: 54,24g | Kolh.: 72,87g.
Frukost: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Европром Лосось Рубленый с Чесноком, Кофе с Молоком, Киви, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Сгущенка, Сырники ПП, Добрый Пекарь Лаваш Сырный , Куриный Суп. Middag: Салат из Помидоров и Огурцов, Тилапия. Snacks/Annat: Европром Лосось Рубленый с Чесноком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yankaIvleva 's vikthistorik
|