Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2018
|
76,2 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2018:
|
1281 kcal
|
Fett: 39,01g | Prot: 139,62g | Kolh.: 92,54g.
Frukost: Green Giant Veggie Tots - Sweet Potato & Cauliflower, Sea Queen Wild Caught Salmon Fillets, Butternut Winter Squash, Kodiak Cakes Power Cakes. Lunch: Peanut Butter, Broccoli, Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream. Middag: Chicken Breast. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
ShelbyK4423 's vikthistorik
|