Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2018
|
71,6 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2018:
|
700 kcal
|
Fett: 21,62g | Prot: 40,63g | Kolh.: 90,47g.
Frukost: Chocolate Preto 75%, Muesli Frutos Vermelhos , Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Iogurte Grego Natural. Lunch: Polvo, Abacaxi, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Regueifa. Middag: Continente Leite de Soja, Easyslim Batido de Morango. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|