Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2018
|
56,9 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2018:
|
1109 kcal
|
Fett: 25,22g | Prot: 40,24g | Kolh.: 188,85g.
Frukost: Чай Несладкий, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Приготовленные с Водой, Обогащенные). Middag: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Annat: Campina Питьевой Йогурт Нежный, Банан, Яблоко, Чай с Сахаром, Пирожок с Мясом, Овсяная Каша на Молоке. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tutututututututututu 's vikthistorik
|