Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2018
|
99 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 34 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2018:
|
656 kcal
|
Fett: 14,23g | Prot: 24,61g | Kolh.: 109,44g.
Frukost: Мёд, Колос Хлеб Пшенично-Ржаной, Кофе, Творог (Обезжиренный). Lunch: Мёд, Колос Хлеб Пшенично-Ржаной, Grow Food Салат-Гарнир из Пекинской Капусты и Моркови с Душистой Заправкой. Middag: Колос Хлеб Пшенично-Ржаной , ВкусВилл Борщ Вегетарианский. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
urusova151 's vikthistorik
|