Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2018
|
70,8 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2018:
|
1231 kcal
|
Fett: 78,93g | Prot: 87,84g | Kolh.: 45,64g.
Frukost: Baileys Irish Cream, Fresh Co. Extra Lean Seasoned Roast Beef, Havarti Cheese, Coffee with Cream. Lunch: Avocados, Kraft Three Cheese Ranch Dressing, Chicken Thigh, Unico Sliced Ripe Black Olives, Tre Stelle Crumbled Feta Cheese, Dole Spring Mix Salad. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fiveamchick 's vikthistorik
|