Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2018
|
55 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2018:
|
442 kcal
|
Fett: 15,72g | Prot: 15,57g | Kolh.: 62,15g.
Frukost: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Кофе с Молоком. Middag: Блины на Молоке. Snacks/Annat: Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Сыр Адыгейский. mer...
|
|
1438 kcal
|
Träning:
Cardio - 19 minuter, Vila - 13 timmar och 41 minuter, Sömn - 10 timmar. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katarina_17 's vikthistorik
|