Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2018
|
95,5 kg
Tappat hittills: 41,1 kg.
Kvarvarande: 25,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2018:
|
1771 kcal
|
Fett: 57,99g | Prot: 61,01g | Kolh.: 264,19g.
Frukost: Red Robin Freckled Fruit Salad, Sugar, Black Tea, Black Tea, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Sugar, Thomas' English Muffin Toasting Bread, Old Home Small Curd Cottage Cheese. Lunch: Sugar, Black Tea, Sabra Roasted Garlic Hummus, Bell Peppers, Celery , Pita Bread, Carrots, Jicama. Middag: Oranges , Boomerang's Handheld Aussie Pies Stout Steak & Potato Pie, Shrimp, Olive Oil . Snacks/Annat: Orville Redenbacher's Kettle Korn Mini Bags, Sugar, Tea (Brewed), Hershey's Milk Chocolate Kisses (1). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
knittingchaos 's vikthistorik
|