Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2018
|
53,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2018:
|
1472 kcal
|
Fett: 49,25g | Prot: 43,63g | Kolh.: 135,12g.
Frukost: Jams, Preserves, Marmalades (Low Sugar), Certossa Pane di Segale, Butter, Espresso Coffee, Dried Chia Seeds, Pineapple (Extra Sweet), Alpro Latte di Mandorla non Tostato. Lunch: Butter , Findus Pancake , Extra Virgin Olive Oil, Vis Filetti di Rombo alla Mediterranea, Broccoli, Red Tomatoes, Prosecco, Certossa Pane di Segale. Middag: Coop Condimento Pronto ai Frutti di Mare, Chardonnay Wine. Snacks/Annat: Borgodoro Vellutata Fondente, Espresso Coffee. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Drive2Play 's vikthistorik
|