Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2018
|
94 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2018:
|
2451 kcal
|
Fett: 92,02g | Prot: 226,15g | Kolh.: 182,23g.
Frukost: Banane, So Tasty Blanc d'œuf Liquide, Quaker Flocons d'avoine, Oeuf (Entier). Lunch: Auchan Amandes Effilées, Whey Protéine, Auchan Amandes Effilées, Lidl Fromage Blanc 0%, Lidl Filet de Poulet, Turini Coquillettes au Blé Complet. Middag: Avocat, Lidl Fromage Blanc 0%, Whey Protéine, Haricots Verts, Poisson. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|