Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2018
|
43 kg
Tappat hittills: 22 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2018:
|
814 kcal
|
Fett: 18,08g | Prot: 60,37g | Kolh.: 105,93g.
Frukost: Магнит Морковь Вареная, Помидоры, Рис Вареный, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Seeberger Курага, Конти Конфета Золотая Лилия, Блины Диетические, Магнит Мандарин. Lunch: Шоколад, Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Виктория Шашлык Пикантный Куриный . Middag: Магнит Морковь Вареная, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Рис Вареный. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
asyabay0903 's vikthistorik
|