Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2018
|
55 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2018:
|
1274 kcal
|
Fett: 40,38g | Prot: 75,31g | Kolh.: 154,15g.
Frukost: Магнит Овсяные Хлопья, Фруктово-Ореховая Смесь, Магнит Банан. Lunch: Магнит Помело, Апельсин. Middag: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Billa Лаваш Армянский, Яйцо (Целое). Snacks/Annat: ВкусВилл Фарш Особый из Индейки, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Хек, Винегрет без Масла, Магнит Помело. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Оксана Мищенко 's vikthistorik
|