Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2018
|
59,9 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2018:
|
998 kcal
|
Fett: 80,47g | Prot: 47,75g | Kolh.: 21,30g.
Frukost: Помидоры Черри, Лента Квашеная Капуста, Кокосовое Масло, Черкизово Бекон по-Английски Охлажденный, Омлет или Яичница. Lunch: Лента Томатная Паста, Брест Литовск Сливочное Масло, Приневское Шампиньоны Свежие, Капуста Тушеная, King Fish Скумбрия Холодного Копчения. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Perchinka82 's vikthistorik
|