Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2018
|
68 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2018:
|
1721 kcal
|
Fett: 68,78g | Prot: 102,79g | Kolh.: 173,29g.
Frukost: Семга Слабосоленая, Обычные Блины. Lunch: Блины на Кефире, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Middag: Геркулес Хлеб с Отрубями, Oreo Печенье. Snacks/Annat: Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной, ВкусВилл Семга Слабосоленая, Чай, Солнцепек Блинчики с Вишней. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|