Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2018
|
128 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 32 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2018:
|
1329 kcal
|
Fett: 57,15g | Prot: 151,90g | Kolh.: 41,55g.
Lunch: Elbtal Buttergemüse, Aldi Kasslerbraten, Dulano Bockwürstchen. Middag: Gut & Günstig Delikatess Lachsschinken, Gut & Günstig Hänchenbrustfilet, Grafschafter Eiweißbrot . mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
martin06112 's vikthistorik
|